الصيام، الذي يعد فريضة إسلامية له فوائد صحية ونفسية عديدة، يتطلب مراعاة ظروف الأطفال الصحية قبل السماح لهم بالصيام. الأطفال غير مكلفين شرعًا، لذا يجب أن يكون تدريبهم على الصيام تدريجيًا ومدروسًا لضمان تأقلم أجسامهم دون التسبب في أي ضرر صحي.
الفوائد الصحية للصيام للأطفال
الصيام يمكن أن يحفز عملية الأيض ويعزز قدرة الجسم على التحكم في الشهية. ومع ذلك، قد يشكل خطرًا صحيًا على بعض الأطفال، خاصة من يعانون من أمراض مزمنة مثل داء السكري أو فقر الدم أو أمراض الكلى. يؤدي عدم تناول الطعام والشراب لفترات طويلة إلى انخفاض حاد في مستوى السكر في الدم أو الجفاف أو فقدان الوزن بشكل غير صحي.
الأطفال وسوء التغذية
الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية أو يبذلون مجهودًا بدنيًا كبيرًا خلال النهار أكثر عرضة للإرهاق أثناء الصيام. هذا الإرهاق قد يؤثر سلبًا على صحتهم. لذا، يجب على الآباء تقييم حالة أطفالهم الصحية واستشارة الطبيب قبل السماح لهم بالصيام، خاصة إذا كان الطفل يعاني من مشكلات صحية مزمنة.