تشارك الهيئة العامة للغذاء والدواء المجتمع في نشر أهم الممارسات الصحية للوقاية من سمنة الأطفال، بالتزامن مع اليوم العالمي لمكافحة السمنة الذي يُصادف الرابع من مارس سنويًا. تهدف هذه الجهود إلى تعزيز الوعي الصحي والحد من الأمراض المرتبطة بأنماط الحياة الغذائية، تماشيًا مع مستهدفات رؤية المملكة 2030 لتحول القطاع الصحي.
دور الأسرة في الوقاية من السمنة
أكدت الهيئة دور الأسرة الأساسي في ترسيخ العادات الصحية لدى الأطفال. من خلال التشجيع على شرب المياه والعصائر الطبيعية بدلًا من المشروبات الغازية، وتقليل استهلاك الوجبات السريعة التي تُعد سببًا رئيسيًا لزيادة الوزن والمشكلات الصحية المرتبطة بها. تشمل النصائح أيضًا:
– تقديم وجبات صحية متوازنة.
– تشجيع الأطفال على ممارسة الأنشطة البدنية.
– تجنب الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية.