تُعد السمنة من أخطر التحديات الصحية التي تواجه العالم اليوم، وذلك بسبب تأثيرها السلبي على حياة أكثر من ملياري شخص. تزداد المشكلة خطورةً عندما نعلم أن السمنة ترتبط بأمراض مزمنة مثل السكري وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم. في المملكة العربية السعودية، تشير البيانات إلى أن 23.1% من البالغين و14.6% من الأطفال يعانون من السمنة، مما يستدعي ضرورة تعزيز الوعي واتخاذ إجراءات فعّالة للوقاية والعلاج.
واقع السمنة في السعودية
تشير الإحصائيات إلى أن 45.1% من البالغين في المملكة يعانون من زيادة الوزن، حيث يتساوى معدل انتشار السمنة تقريبًا بين الجنسين. هذه الأرقام تؤكد الحاجة المُلحة إلى تعزيز الوعي الصحي وضرورة تبني أنماط حياة صحية. كما أن ارتفاع معدلات السمنة بين الأطفال يسلط الضوء على أهمية التدخل المبكر لتوجيه الأجيال القادمة نحو خيارات صحية.
ما هي السمنة ولماذا تحدث؟
السمنة هي تراكم مفرط للدهون في الجسم، مما يؤثر سلبًا على الصحة العامة. تحدث عادةً نتيجة عدم التوازن بين السعرات الحرارية المستهلكة وتلك التي يتم حرقها. تلعب العوامل البيئية والاجتماعية دورًا كبيرًا في تشكيل عادات الأفراد الغذائية والرياضية، مما يزيد من انتشار السمنة. ومن هنا تأتي أهمية فهم الأسباب الرئيسية للسمنة واتخاذ خطوات للحد منها.
أهداف اليوم العالمي لمكافحة السمنة
يهدف اليوم العالمي لمكافحة السمنة إلى تحقيق عدة أهداف رئيسية، منها: