الدوريان فاكهة آسيوية، وغالباً ما يتم تلقيبها بملكة الفواكه في مناطق جنوب آسيا، وهي فاكهة كبيرة الحجم تعتبر من المحظورات في بعض الدول وبعض الفنادق، نظراً لرائحتها الكريهة في هذا المقال سنتعرف على فوائدها العامة وللنساء .

يعتبر الصينيون الدوريان بملكة الفواكه بسبب نكهتها المتعارضة، الدوريان يتميز برائحته النفاذة وقوامه الغني.

فوائد فاكهة الدوريان :

تحتوي على كمية كبيرة من الألياف الغذائية التي تساعد على الهضم ويحسنه وذلك بدمجها مع سلاطة الفواكه.

تساعد الألياف عموماً على الوقاية من الامساك ولعلاج النفخة والغازات

تُسهم الألياف الموجودة في الدوريان في التقليل من الكولسترول السيئ في الدم، وتساعد الجسم على التخلص منها بسرعة

تحسين صحة العظام

يعد الـ دوريان فاكهة غنية بالعديد من المعادن والفيتامينات الضرورية

مكافحة السرطان

تحسن صحة القلب وضغط الدم

مصدر للطاقة كونها غنية بالسكريات الطبيعية والكربوهيدرات.

تحتوي الدوريان على نسبة عالية من حمض الفوليك، الذي يساعد على الحماية من إصابة الجنين بالتشوهات الخلقية.

تساعد على نمو عظام الجنين بشكل طبيعي.

زيادة تدفق الدم في الجسم، وبالتالي ضمان وصول الغذاء والأكسجين الكافي إلى الجنين

يمتلك الدوريان خصائص مضادة للالتهابات، والتي قد تساعد في تقليل الالتهاب في الجسم

منع الحموضة .

فاكهة مليئة بالمعادن 

تساعد فاكهة الدوريان على تعزيز الرغبة الجنسية وزيادة إفراز المواد المساهمة في ذلك.

 تساعد فاكهة الدوريان في تقوية جهاز المناعة عند تناولها.