صحيفة المرصد: قال الدكتور محمد الأحمدي، أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، إن التوصيات العلمية تقول إنه يمكن تناول اللحوم الحمراء 3 أيام بالأسبوع.

وأضاف الأحمدي، خلال حديثه عبر قناة السعودية: "لا نتحدث عن اللحوم فقط وإنما الأسماك والدجاج".

وتابع: "الآن الدراسات العلمية تقول إن الشحوم الموجودة باللحوم وتأثيرها السلبي كلام فاضي بعكس الماضي".

وأكمل: "إذا تناولنا الذبيحة الطبيعية التي تأكل الأكل الطبيعي 3 أيام في الأسبوع وبكميات معتدلة فلا ضرر منها، والدهون المشبعة الحيوانية الطبيعية ليس بها شيء".

التوصيات العلمية تقول أن 3 أيام بالأسبوع نستطيع أن نتناول اللحوم الحمراء.

أ.د. محمد الأحمدي – أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني@DoctorAlahmadi#من_السعودية_على_قناة_السعودية#هيئة_الإذاعة_والتلفزيون pic.twitter.com/2bYqbiiA83

— قناة السعودية (@saudiatv) May 30, 2025