تشهد المملكة المغربية ابتداءً من اليوم الثلاثاء موجة برد قارس تبلغ ذروتها يوم الخميس، حيث من المتوقع أن تنخفض درجات الحرارة بشكل ملحوظ في العديد من الأقاليم.

موجة برد.. الأقاليم الأكثر تأثراً:

• احتمال درجات حرارة ما بين -2 و -8 درجات: تشمل هذه الأقاليم ورزازات، تارودانت، تنغير، أزيلال، بني ملال، إفران، خنيفرة، ميدلت، بولمان، الحوز، شيشاوة، فݣيݣ، الرشيدية، وصفرو.
• احتمال درجات حرارة ما بين -1 و -5 درجات: تشمل هذه الأقاليم جرادة، زاݣورة، تزنيت، طاطا، شفشاون، تازة، جرسيف، الحسيمة، وتاوريرت.
• احتمال درجات حرارة ما بين 4 درجات و -2 درجات: تشمل هذه الأقاليم مديونة، برشيد، النواصر، الخميسات، الجديدة، بن سليمان، الحاجب، فقيه بن صالح، اليوسفية، سيدي بنور، آسفي، المحمدية، خريبكة، سطات، قلعة السراغنة، مراكش، رحامنة، دريوش، وجدة أنجاد، والدار البيضاء.
• احتمال درجات حرارة ما بين 3 و 6 درجات: تشمل هذه الأقاليم أكادير إدا وتنان، الرباط، الصخيرات – تمارة، الصويرة، العرائش، القنيطرة، الناظور، بركان، تاونات، تطوان، سلا، سيدي سليمان، سيدي قاسم، شتوكة آيت باها، فاس، مكناس، مولاي يعقوب، ووزان.

موجة برد.. المخاطر الصحية المحتملة:

يمكن أن تتسبب موجات البرد القارس في العديد من المشاكل الصحية، من بينها:

• التجمد: التعرض للبرودة الشديدة لفترة طويلة قد يؤدي إلى تجمد الأطراف المكشوفة كالأصابع والأذنين والأنف، وقد يتطور الأمر إلى فقدان أجزاء من الأنسجة أو حتى الموت في الحالات الشديدة.
• أمراض الجهاز التنفسي: يزيد البرد الشديد من خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي مثل الزكام والتهاب الشعب الهوائية والتهاب الرئة.

نصائح للوقاية من البرد القارس:

• ارتداء الملابس المناسبة: ارتداء طبقات متعددة من الملابس الدافئة المصنوعة من مواد عازلة للبرد كالصوف والقطن، مع التركيز على تغطية الأطراف.
• حماية الأطراف المكشوفة: تغطية الأذنين والأنف والأصابع والوجه لحمايتها من التجمد.
• الحفاظ على الجفاف: تجنب التعرض للرطوبة وارتداء الملابس المقاومة للماء.
• الاحترار الجيد: تناول المشروبات والأطعمة الدافئة والابتعاد عن الرياح الباردة. شرب السوائل الدافئة مهم لتجنب الجفاف.
• البقاء في الأماكن المغلقة: تجنب البقاء في الهواء الطلق لفترات طويلة قدر الإمكان.