يشعر العديد من الأشخاص بضيق في التنفس أثناء النوم وهي مشكلة قد تؤثر سلبًا على جودة النوم والحياة اليومية. 

هناك عدة أسباب محتملة لهذه الحالة، والتي تشمل:

1. انقطاع النفس النومي:

يتوقف التنفس بشكل متكرر أثناء النوم مما يؤدي إلى نقص الأكسجين وزيادة الشعور بضيق التنفس.

الشخير: قد يكون مؤشرًا على انقطاع النفس النومي، ويسبب تهيج الحلق وضيقًا في التنفس.

2. أمراض الجهاز التنفسي:

الربو: يسبب تضيق الشعب الهوائية وتشنجات مما يؤدي إلى صعوبة في التنفس، خاصة أثناء الليل.

الالتهابات الرئوية: مثل الالتهاب الرئوي أو التهاب الشعب الهوائية قد تسبب ضيقًا في التنفس وصعوبة في النوم.

مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD): يؤدي إلى تلف الرئتين وتضييق الشعب الهوائية مما يسبب صعوبة مستمرة في التنفس.

3. أمراض القلب:

قصور القلب: يؤدي إلى تراكم السوائل في الرئتين مما يسبب ضيقًا في التنفس.

4. الحساسية:

حساسية الغبار أو حبوب اللقاح: قد تسبب تهيجًا في الجهاز التنفسي وضيقًا في التنفس.

5. اضطرابات القلق والتوتر:

نوبات الهلع: قد تسبب أعراضًا جسدية تشبه أعراض الربو، مثل ضيق التنفس وسرعة ضربات القلب.

متى يجب استشارة الطبيب؟

إذا كنت تعاني من ضيق في التنفس بشكل متكرر أو شديد أثناء النوم أو إذا كان يرافقه أعراض أخرى مثل السعال المستمر أو الشعور بالتعب الشديد يجب عليك استشارة الطبيب لتشخيص الحالة وتحديد العلاج المناسب.