إنفوجراف.. وزارة الصحة تكشف خطوات هامة للحفاظ على صحة الأسنان

اليوم السابع 0 تعليق ارسل طباعة تبليغ

كشفت وزارة الصحة والسكان، عن مجموعة من الخطوات البسيطة للحفاظ على صحة الأسنان تتضمن:

- تنظيف الأسنان مرتين في اليوم لمدة دقيقتين.

- تناول غذاء صحي متوازن مثل الفواكه، الخضار، البروتينات.

- استخدم خيط الأسنان مرة واحدة في اليوم على الأقل.

- تجنب الغذاء غير الصحي.

- احرص على شرب الكثير من الماء.

- لا تنسى شرب الحليب يوميًا.

خطة بسيطة لجعل الاسنان صحية
خطوات بسيطة للحفاظ على صحة الاسنان

 

عبد الله السعيد
إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق