نشر في باب نات يوم 30 - 06 - 2025

في إطار برنامج "أكسبريس ويكند" على إذاعة "أكسبريس إف إم"، استضافت الحلقة المختصة في التسويق الرقمي دلال بريكة، للحديث عن سلوكيات التونسيين في التعامل مع المحتوى الرقمي ومواقع التواصل الاجتماعي، حيث كشفت عن أرقام ونقاط مهمة تبرز ظاهرة "الإدمان الرقمي" وتأثيره على المجتمع.
أرقام صادمة: التونسيون من أكثر الشعوب استخدامًا للإنترنت
أكدت بريكة أن 82% من التونسيين متصلون بالإنترنت، بينما 75% منهم يستخدمون فيسبوك بشكل نشط، مع نسبة 70% من الرجال بين المستخدمين. كما أشارت إلى أن انستغرام يشهد انتشارًا متزايدًا، خاصة بين النساء والشباب، فيما بدأت منصات مثل تيك توك تكتسب شعبية كبيرة.
وأضافت أن التونسي يقضي ما بين 4 إلى 5 ساعات يوميًا على المنصات الرقمية، معظمها في تصفح المحتوى الترفيهي، بدلاً من الاستفادة من المعلومات أو التطوير المهني.
كوفيد-19: تحوّل في العادات الرقمية
أوضحت بريكة أن جائحة كورونا كانت نقطة تحول في عادات التصفح، حيث تحول المستخدمون من مرحلة "اكتشاف المنصات" إلى مرحلة "التقليد والمشاركة" في التحديات والمحتوى السريع. وأشارت إلى أن الكثيرين أصبحوا "يسكرون" (يُغلقون) المحتوى الجاد، ويفضلون المقاطع المضحكة أو المسلسلات بدلاً من الأخبار أو المواضيع المفيدة.
التسويق الرقمي في تونس: بين الفرص والتحديات
من جهة أخرى، تطرقت بريكة إلى واقع التسويق الرقمي في تونس، مشيرة إلى أن الشركات والعلامات التجارية بدأت تعتمد أكثر على المحتوى العاطفي والترفيهي لجذب الجمهور، بدلاً من التركيز على الجانب المعلوماتي. وعلقت قائلة:
"التونسي تعب من الأخبار الصعبة والمشاكل اليومية، فأصبح يبحث عما يضحكه أو ينسيه همومه، حتى لو كان المحتوى غير مفيد."
نصائح لتجنب الإدمان الرقمي
في ختام المداخلة، قدمت دلال بريكة بعض النصائح للمستمعين، منها:
- تحديد أوقات محددة لاستخدام السوشيال ميديا.
- التركيز على المحتوى المفيد (تعليمي، مهني، توعوي).
- تشجيع القراءة والأنشطة الواقعية بعيدًا عن الشاشات.
يبدو أن الإدمان الرقمي أصبح تحديًا حقيقيًا في تونس، خاصة مع زيادة الاعتماد على المنصات الاجتماعية. ورغم الفرص التي يوفرها العالم الرقمي، إلا أن الاستخدام العشوائي قد يؤثر سلبًا على الإنتاجية والصحة النفسية، مما يتطلب وعيًا أكبر بضرورة التوازن في الاستهلاك الرقمي
.
iframe loading=lazy src="https://www.facebook.com/plugins/video.php?height=314&href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fsevensharp%2Fvideos%2F649255974808840%2F&show_text=false&width=560&t=6657" class=divinside scrolling=no frameborder=0 allowfullscreen=true allow=autoplay; clipboard-write; encrypted-media; picture-in-picture; web-share" allowFullScreen=true

.