النزلات المعوية هي حالة شائعة جدًا تتميز بالإسهال والقيء، وتنتج غالبًا عن عدوى بكتيرية أو فيروسية تؤثر على المعدة والأمعاء.

يمكن أن تصيب هذه الحالة الأشخاص من جميع الفئات العمرية، لكنها تكون أكثر شيوعًا بين الأطفال الصغار.

أسباب النزلات المعوية:

الأطفال: غالبًا ما تحدث بسبب فيروس الروتا.

البالغين: ترتبط غالبًا بفيروس نوروفيروس، المعروف أيضًا باسم فيروس القيء الشتوي، أو نتيجة للتسمم الغذائي البكتيري.

على الرغم من أن النزلات المعوية قد تكون مزعجة، فإنها غالبًا ما تزول من تلقاء نفسها في غضون أسبوع. في معظم الحالات، يمكن التعامل معها في المنزل دون الحاجة إلى رعاية طبية مكثفة.

علاج النزلات المعوية بالمشروبات:

يُعتبر الزنجبيل من العلاجات الطبيعية الفعّالة للنزلات المعوية، وذلك بفضل خصائصه المضادة للالتهابات. يستخدم الزنجبيل منذ فترة طويلة في الطب التقليدي لتهدئة اضطرابات المعدة وتخفيف الغثيان.

فوائد الزنجبيل لصحة الأمعاء:

يساعد في تخفيف الغثيان واضطرابات المعدة.

يعزز حركة الأمعاء، مما يساهم في تقليل أعراض حرقة المعدة والانتفاخ.

يمكنك إعداد شاي الزنجبيل بغلي جذور الزنجبيل أو إضافته إلى أوراق الشاي والتوابل الأخرى.

أعراض النزلات المعوية:

الإسهال المفاجئ والمائي.

الشعور بالغثيان.

القيء، والذي قد يكون قذفيًا.

ارتفاع طفيف في درجة الحرارة.

قد يشعر البعض بأعراض إضافية مثل فقدان الشهية، اضطراب المعدة، آلام في الأطراف، والصداع. تظهر الأعراض عادة بعد يوم واحد من الإصابة وتستمر لأقل من أسبوع، لكنها قد تطول في بعض الحالات.